Kanskje på tide at jeg bare smeller i gang og lager “ukens frokost” spalte en gang i uken?

Her kommer hvertfall oppskrift på en ny favoritt hjemme hos meg, nemlig matcha grøt. Matcha har lenge vært en favoritt for meg, og drikker matcha latte og matcha te svært ofte. Matcha te-pulver har samme effekt rent næringsgivende som 10 kopper grønn te. Pulveret er grønt og er malt fra samme bladene som vanlig grønn te, bare at du her drikker selve bladet istedenfor å ha de i teposer. Matcha inneholder antioksidanter som både er bra for forbrenningen og energinivået ditt. Jeg digger det, er et fint alternativ til vanlig te, eller chai latte som jeg er noe avhengig av i og med at jeg ikke drikker kaffe.

Du trenger:

  • Matcha pulver (ca 1 teskje)
  • Havregryn
  • Mandelmelk(eller vann/annen type melk)
  • Topping! (Alt er lov!)

Dette er som dere forstår superenkelt. Miks vann/melk med matchapulveret, og visp godt slik at pulveret løser seg opp. Deretter tilsetter du havregryn, og voila! Jeg bruker halvparten vann og halvparten mandelmelk.

Enjoy morgenen din!

2 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *